martes, 27 de marzo de 2012

La luna en forma de U

He recibido varias consultas sobre la luna. Parece ser que últimamente se empeña en mostrar un aspecto extraño, con sus puntas mirando arriba.
Como viene siendo habitual hay Webs que aprovechan para aportar como pruebas de que están ocurriendo fenómenos que presagian catástrofes cósmicas, e incluso el fin de los tiempos.
Siento fustrar nuevamente a los que buscan cosas "raras" donde no las hay. La luna, en sus fases aparece de vez en cuando con sus "cuernos" hacia arriba, aunque siempre encontraremos a alguien que diga que es algo que es la primera vez que se produce.
La explicación del misterio es sencilla, todo viene porque la tierra esta inclinada sobre su eje, cuya mayor consecuencia son las estaciones. Dependiendo de la latitud del observador, puede ocurrir que un par de veces al año, cuando la luna está en cuarto creciente y se desplaza hacia el Oeste se vea de esa forma. Este gráfico ilustra lo que digo.

Esta fue la pregunta que precisamente hizo un niño a la Nasa, y aquí tenéis la explicación de un fenómeno natural que ocurre al menos una o dos veces cada año, desde que la luna orbita la tierra.



Las fases lunares se producen por la interacción entre los movimientos del sol, la luna y la tierra.
En un año la luna realiza trece recorridos en torno a la tierra, es decir trece lunaciones. Cada lunación tiene una duración de 28 días aproximadamente.
Normalmente, conocemos cuatro tipos de fase lunar, que son la Luna Nueva, Cuarto Creciente, Luna Llena y Cuarto Menguante. Pero como la Luna demora aproximadamente 28 días en repetir sus fases, ella pasa no sólo por las cuatro antes mencionadas, sino que por infinitas fases intermedias a las cuales la tradición no les ha puesto nombre. Este es el motivo de que los astrónomos, se refieran a las fases lunares en porcentaje de iluminación. De ese modo, la luna nueva es 0%, la llena es 100%, y tanto creciente como menguante son 50%.

Días desde Luna NuevaPorcentaje iluminadoNombre en EspañolNombre en InglésTraducción aproximada
00%Luna NuevaNew MoonLuna Nueva
425%-Waxing CrescentCreciente Iluminante
750%Cuarto CrecienteFirst QuarterPrimer Cuarto
1075%-Waxing GibbousGibosa Iluminante
14100%Luna LenaFull MoonLuna Llena
1875%-Waning GibbousGibosa Menguante
2250%Cuarto MenguanteLast QuarterÚltimo cuarto
2625%-Wanning CrescentCreciente Menguante
http://lipe2000.blogspot.com.es
Imagen

Investigando sobre el tema he encontrado un curioso libro, por si queréis echarle un vistazo. Por cierto en la ilustración de portada se ve una luna de esa manera.
Aquí podeis "jugar" con la luna y ver sus fases con respecto a la latitud.
http://www.ilovemedia.es/las-fases-de-la-luna/

EXPERIMENTO
Se me ocurre que todos podéis hacer un sencillo experimento que corrobora que nada raro le está sucediendo a la luna y al mismo tiempo tenerla vigilada por si algún día de verdad sucede.
Con la maravillosa aplicación Stellarium gratuita de la que ya hemos hablado en este blog en otros, post http://lipe2000.blogspot.com.es/2010/05/stellarium-un-planetario-casi-perfecto.html, hacemos lo siguiente:

QUITAMOS EL SUELO PULSANDO G
F3- BUSCAR- TECLEAMOS luna
AUMENTAMOS CON LA RUEDA DEL RATON ,  hasta hacer bien visible una luna con sus fases
ACELERAR TIEMPO PUNSANDO 4 VECES EL ACELERADOR- símbolo doble triangulo derecho.

Tambien con F5 aparece el control para cambiar fecha y hora. Si cambiamos la hora para una misma fecha, la franja visible se desplaza sobre el borde. Esto en parte es la causa de la alarma de estos días: al desplazarse la franja queda, por que así toca, con forma de U a unas horas en que la gente está despierta para verla, cuando este fenómeno se produce a altas horas de la madrugada, nadie lo percibe, pero es de lo mas normal, previsible y cíclico.

Si observas un rato verás como la luna va cambiando sus fases, y en algunos momentos los "cuernos" están mirando arriba y otros abajo. Si has puesto en el programa tu ubicación podrás parar en una de esas fases el tiempo, apuntar la fecha y comprobar si es así...desde tu ventana. Tendrás a la luna "vigilada" por si le ocurre algo raro...entonces avísame por que ciertamente acontecimientos extraordinarios irán a suceder o habrán sucedido. Probablemente, y lo digo en serio, cuando algo excepcional, vaya a ocurrir en nuestro planeta o en sus inmediaciones, probablemente la luna será la "primera en enterarse" y nos avisará.

Me complace enormemente comprobar que somos muchos los que seguimos mirando al cielo.

domingo, 25 de marzo de 2012

Como volver a la interfaz anterior de Blogger

Para volver a la interfaz anterior de Blogger desde el Escritorio de Blogger, al lado superior derecho verás el ícono de un engrane, haz click ahí. En el menú que se desplegará selecciona Interfaz anterior de Blogger.


De inmediato estarás de vuelta en la interfaz antigua, y podrás continuar manejando tus blogs como siempre.
Cuando quieras regresar a la nueva interfaz ingresa otra vez al Escritorio, y haz click en Probar la interfaz actualizada de Blogger. Eso hará que regreses a la nueva interfaz de forma predeterminada.

De esa manera podrás usar cualquiera de las dos interfaces por la razón que sea. La antigua me resulta mas cómoda por que la veo mejor organizada.

viernes, 9 de marzo de 2012

Que es la meditación

La meditación incluye a las diversas prácticas de recogimiento interior propias del hinduismo, budismo y otras religiones orientales. No obstante, hay que notar que este tipo de práctica no es ajena a la historia de Occidente, como muestran descubrimientos de vasijas celtas con figuras en postura yóguica.
La meditación se caracteriza normalmente por tener algunos de estos rasgos:
Un estado de concentración sobre la realidad del momento presente.
Un estado experimentado cuando la mente se disuelve y es libre de sus propios pensamientos.
Una concentración en la cual la atención es liberada de su común actividad y focalizada en el Todo Superior.
Una focalización de la mente en un único objeto de percepción, como por ejemplo la respiración o una recitación de palabras constante.

La meditación no solo puede tener propósitos religiosos sino estar también enfocada al mantenimiento de la salud física o mental, e incluso propósitos de conexión cósmica para encontrar respuestas a preguntas universales que a lo largo de la Historia el ser humano ha tenido.

Estudios científicos muy avanzados han demostrado que algunas técnicas de meditación pueden ayudar a mejorar la concentración, la memoria y mejorar el sistema inmunitario y la salud en general.

Multitud de técnicas de meditación han sido estudiadas por la psicología. Muchos terapeutas recomiendan alguna técnica o diseñan las suyas propias, a menudo inspiradas en las tradicionales. La mayoría utilizan la respiración como centro porque es el puente entre el cuerpo físico, el estado de ánimo y la mente.


Meditar ayuda a reordenar la mente y calmar la ansiedad. Mejora la comprensión de objetivos y motivaciones y equilibra el carácter; por lo que es una herramienta fundamental en las modernas técnicas de coaching.
Existen diferentes tipos de meditación, algunas se concentran en un objeto exterior, otras en la conciencia y otras en el acto mismo de la meditación. A la vez, cada una de ellas tiene diferente tradición y diferencias en su aplicación práctica. Aquí repasaremos algunas de las más destacadas.
Meditación Shamadi: busca la concentración en las funciones vitales tales como la respiración y los latidos del corazón evitando así racionalizar y figurar imágenes o pensamientos. Al comenzar a practicar este tipo de meditación se hace imposible evitar visualizar cosas o pensar en algo, pero cuando esto sucede lo que se hace es observar la idea que ha surgido y dejarla marcharse como ha venido.

Meditación Vipassana: es la meditación clásica de Buda. Se practica con las piernas cruzadas en posición de loto y con los ojos cerrados. La búsqueda es por la nada, buscamos no buscar y así encontrar lo que buscamos. La Vipassana se concentra en la respiración sólo como medio de ahuyentar los pensamientos que están siendo “observados” por nosotros y que se aferran y no se logran ahuyentar. La Vipassana se practica todos los días durante aproximadamente una hora siendo el mínimo unos 20 minutos. En este tipo demeditación se siente con muchísima claridad el fluyo de energía. Muchas personas sienten que sus brazos son enormes o que sus miembros y su torso se fusionan.

Meditación Zen: se practica en la misma posición que la Vipassana pero con los ojos abierto, en grupo y mirando a una pared blanca. Este tipo de meditacióntiene principio y final dirigidos por el orientador de la meditación y es usual que a los avanzados se los golpee en la espalda como parte del ritual (no se trata de un flagelo sino de un golpe no muy brusco solo una vez durante su meditación).


Meditación Kundalini: es una meditación fácil de asimilar para los occidentales ya que incluye movimiento. Creada por Osho, la meditación Kundalini tiene música y se divide en cuatro partes de quince minutos haciendo un total de una hora de meditación. La primera consiste en sacudirse en el sitio haciendo fluir la energía desde los chacras inferiores. En este primer paso no se busca una agitación muscular sino dejarse envolver por la música especial de la meditación y dejar que la energía nos haga temblar. El segundo periodo de la Kundalini consiste en un baile no rítmico, no se sigue la música sino que los movimientos son una emulación de baile y no una coreografía. El tercer periodo consiste en mantenerse con la mente en blanco en posición e loto con los ojos cerrados (como la meditación Vipassana). El cuarto periodo no tiene música y consiste en mantenerse recostado, cómodo y relajado, sin pensar en nada y evitando dormirse. Al finalizar los últimos quince minutos en silencio suena un gong que indica la conclusión de la meditación.

Meditación Trascendental: es una meditación libre en la que el pensamiento se permite pero sólo como un flujo, no hay que concentrarse en algo sino sólo observar lo que los pensamientos parecen vistos como un observador. En general se repite oral o mentalmente un mantra personal.

Todas las meditaciones amplían nuestra zona energética y ésta llega más allá de nuestro propio cuerpo. De igual manera, el espíritu y los sentidos están especialmente sensibles por lo que es conveniente evitar el contacto humano por quince minutos o media hora hasta volver tranquilamente al estado de conciencia cotidiano.
Os propongo unos minutos de Meditación:

jueves, 8 de marzo de 2012

Ocho semanas de meditación bastan para cambiar el cerebro.

La meditación puede provocar cambios considerables en las estructuras del cerebro.
No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la falsa espiritualidad, sino un equipo de psiquiatras liderado por elHospital General de Massachusetts, que ha realizado el primer estudio que documenta cómo ejercitar la meditación puede afectar al cerebro. Según sus conclusiones, publicadas en Psychiatry Research, la práctica de un programa de meditación durante ocho semanas puede provocar considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, la autoconciencia, la empatía y el estrés. Es decir, que algo considerado espiritual, nos transforma físicamente y puede mejorar nuestro bienestar y nuestra salud.
«Aunque la práctica de la meditación está asociada a una sensación de tranquilidad y relajación física, los médicos han afirmado durante mucho tiempo que la meditación también proporciona beneficios cognitivos y psicológicos que persisten durante todo el día», explica la psiquiatra Sara Lazar, autora principal del estudio. «La nueva investigación demuestra que los cambios en la estructura del cerebro pueden estar detrás de esos beneficios demostrados, y que la gente no se siente mejor solo porque se han relajado», apunta.
Lazar ya había realizado estudios previos en los que había encontrado diferencias estructurales entre los cerebros de los profesionales de la meditación, con experiencia en este tipo de prácticas, y los individuos sin antecedentes, como, por ejemplo, un mayor grosor de la corteza cerebral en áreas asociadas con la atención y la integración emocional. Pero entonces la investigadora no pudo confirmar si este proceso había sido fruto de, simplemente, haber pasado unos ratos de reflexión.

Conciencia sin prejuicios
Para el estudio actual, los científicos tomaron imágenes por resonancia magnética de la estructura cerebral de 16 voluntarios dos semanas antes y después de realizar un curso de meditación de ocho semanas, un programa para reducir el estrés coordinado por la Universidad de Massachusetts. Además de las reuniones semanales, que incluían la práctica de la meditación consciente, que se centra en la conciencia sin prejuicios de sensaciones y sentimientos, los voluntarios recibieron unas grabaciones de audio para seguir con sus práticas en casa.
Los participantes en el grupo de meditación pasaron 27 minutos cada día practicando estos ejercicios. Sus respuestas a un cuestionario médico señalaban mejoras significativas en comparación con las respuestas antes del curso. El análisis de las imágenes por resonancia magnética encontró un incremento de la densidad de materia gris en el hipocampo, una zona del cerebro importante para el aprendizaje y la memoria, y en estructuras asociadas a la autoconciencia, la compasión y la introspección. Además, se descubrió una disminución de la materia gris en la amígdala cerebral, un conjunto de núcleos de neuronas localizadas en la profundidad de los lóbulos temporales, lo que está relacionado con una disminución el estrés. Ninguno de estos cambios fueron observados en el grupo de control formado por otros voluntarios, lo que demuestra que no fueron resultado solo del paso del tiempo.

«Es fascinante ver la plasticidad del cerebro y cómo, mediante la práctica de la meditación, podemos jugar un papel activo en el cambio del cerebro y puede aumentar nuestro bienestar y calidad de vida», dice Britta Hölzel, autora principal del estudio. El hallazgo abre las puertas anuevas terapias para pacientes que sufren problemas graves de estrés, como los que soportan un agudo estrés post-traumático tras una mala experiencia.


martes, 6 de marzo de 2012

Mapas

El Rincón del Mapa.

El Rincón del Mapa es uno de esos "Sitios" que hacen gala de la esencia de Internet : Compartir.
Para todos los que nos gusta la cartografía, por la rezón que sea, aunque especialmente dedicado a la Montaña y deportes de Aventura es una delicia tener sitios como este.
Fruto de un inmenso trabajo y colaboración se ha ido formando un lugar de referencia donde encontrar ese mapa que nos acompañará a la montaña y todo lo relacionado con la Cartografía mas moderna. Casi victima inocente del cierre de Megaunload ha sabido sobreponerse para seguir dando un servicio ejemplar. No dejéis de echarle un vistazo.

http://elrincondelmapa.blogspot.com/

lunes, 5 de marzo de 2012

El asteroide 2012 DA14 ya no amenaza con chocar contra la Tierra.

Como viene siendo habitual en los últimos tiempos, algunos aprovechan cualquier circunstancia para asustar a los demás. Tras esta noticia, cierta, se han vertido montones de titulares sensacionalistas aludiendo al Apocalipsis y demás. Se han mezclado realidad y ficción para darle mas color...enfín, lo de siempre. Lo mas prudente es analizar que hay de cierto en todo ello minuciosamente. Veamos :

El 22 de febrero pasado, un telescopio robot del Observatorio de Mallorca (OAM) detectó un pequeño asteroide, de unos 50 metros de diámetro. Al día siguiente, la Unión Astronómica Internacional confirmó el descubrimiento y, desde entonces, algunos observatorios de todo el mundo lo rastrean para conocer su órbita con la mayor precisión posible. En solo unos días ya se ha calculado que se acercará mucho a la Tierra el 15 de febrero de 2013, pero también se ha descartado, para alivio de todos, que colisione en esa ocasión con el planeta. Sin embargo, todavía queda por descartar que lo haga en pases futuros.

El asteroide potencialmente poco peligroso ha sido designado 2012 DA14 y se acercará a una distancia que ahora se calcula entre los 21.000 y los 25.000 kilómetros, algo menor que los casi 36.000 kilómetros de la órbita que ocupan los satélites geostacionarios. “Es una aproximación sin precedentes en la historia de la astronomía”, afirma Salvador Sánchez, director del observatorio. “Vendrá a una velocidad de siete kilómetros por segundo y está descartada ya la colisión”. El asteroide será visible desde la Tierra con simples prismáticos el año que viene.

En este punto de vista oblicuo, el camino de un asteroide cercano a la Tierra 2012 DA14 se ve pasar cerca a la Tierra el 15 de febrero 2013

Este cuerpo celeste es pequeño , dependiendo de la zona y circunstancias del impacto, podría causar algunos daños locales de consideración, pero no a escala global. Pero repetimos, no hay ninguna posibilidad de choque.
En promedio, un objeto del tamaño de un coche entrará en la atmósfera de la Tierra por lo menos una vez al año, produciendo una espectacular bola de fuego en el cielo. Cada 300 años uno del tamaño de un autobús. Y cada 2.000 años un objeto del tamaño de un campo de fútbol impactará la Tierra, causando importantes daños locales. Y luego, cada pocos millones de años, una roca con una circunferencia que se mide ya en kilómetros, chocará con el planeta produciendo efectos globales debastadores.
Podemos preguntarnos si la supervivencia de una especie inteligente en un planeta puede depender de que se desarrolle lo suficientemente rápido en ese intervalo para saber evitar los efectos de una destrucción global. Así que a espabilar y evolucionar en vez de entretenerse en primitivas y estúpidas rencillas con otros clanes.